加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 >> 育儿知识大全 > 喂养 > 辅食添加 > 如何让宝宝爱上蔬菜?
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
增强免疫
常见问题
饮食营养

如何让宝宝爱上蔬菜?

2018-11-21 09:04:23来源:新宝gg注册平台登入

很多宝妈都发现大部分的宝宝都是不喜欢吃蔬菜的,这其实是比较正常的情况,但缺少蔬菜对宝宝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法,让宝宝爱上吃蔬菜。

1、善用宝宝的味蕾敏感期

宝宝在6个月-1岁的时候,一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜,可以熬煮久一点,这样可以让气味有所淡化,一次一点慢慢给宝宝尝试。在宝宝刚开始吃副食品的时候,最好一餐只添加一种蔬菜,这样能够减少负担。

2、增加美味的视觉效果

宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜,所以在给宝宝准备副食品的时候,也要注意食物的配色不要太暗淡,甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。

3、用鼓励代替强制

当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候,爸爸妈妈的态度也是非常重要的,请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝宝今天不吃这个菜,也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式,以胡萝卜为例,可以跟宝宝说:“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦!”

4、把蔬菜切得碎一点

有一些蔬菜的确可能是宝宝非常不喜欢的,这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中,或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝宝,还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料,放在水饺里。

5、让宝宝参与做菜的过程

这样能够有效增加宝宝对用餐的认同感,甚至可以跟宝宝说:“这道菜你也有帮忙哦!”当然前提是宝宝的年龄足够达到参与做菜的过程。

在给宝宝添加辅食的过程中,有的宝宝一口菜可能会含很久,那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无法咀嚼的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食品的过程中,注意食材的选择,要做到适合宝宝的年龄。

分享到: QQ空间 新浪微博 更多

标签:喂养  辅食添加  蔬菜   |  浏览() 评论() 

 
文章评论
网站地图 ba娱乐登入 优博平台官方网站登入 新宝gg管理登入
888真人娱乐登陆 网上娱乐 太阳城亚洲备用网址 申博娱乐怎么登陆
sb是那家博彩公司 东方彩票河北快三 奥运会博公司 电子游戏娱乐平台
cc娱乐娱乐登入 cc娱乐娱乐登入 新宝gg娱乐登入 新宝娱乐注册登入
新宝gg登陆登入 新宝备用网址登入 ba娱乐游戏登入 久赢国际官方登入
15s8.com S618C.COM 637xx.com 127sun.com 28csb.com
162SUN.COM 678XTD.COM 729PT.COM DC761.COM S618U.COM
XSB1111.COM 286sunbet.com 898cw.com 98jbs.com 558XTD.COM
S6189.COM 163jbs.com 638XTD.COM 338XTD.COM 8HBS.COM